Sức khỏe & Làm đẹp

Nghe nhạc trong lúc chạy bộ có tốt không?

Đã có rất nhiều câu hỏi và một trong những nghi ngờ đó chính là nghe nhạc trong lúc chạy bộ có tốt không? và tại sao lại như vậy. Maychaybodien.info xin trả lời với bạn rằng nghe nhạc trong lúc chạy bộ là rất tốt nhất là khi bạn tập luyện trên máy chạy ...

Giá máy chạy bộ như thế nào là hợp lý

Bạn đang có nhu cầu mua máy chạy bộ nhưng không biết giá nào là hợp lý với từng loại máy chạy bộ bạn muốn mua. Hiên nay trên thị trường thì máy chạy bộ thường giao động trong khoảng từ vài chục đến vài trăm triệu tùy theo nhu cầu tập luyện của từng khách ...

Có nên mua máy chạy bộ cũ cho phòng tập gym không?

Có nên mua máy chạy bộ cũ cho phòng tập gym không? là câu hỏi của nhiều chủ phòng tập gym đang suy nghĩ để giảm thiểu một lượng chi phí. Hãy cùng maychaybodien.info phân tích xem thực chất suy nghĩ đó có đúng không nha. Có nên mua máy chạy bộ cũ cho ...

Chức năng đo nhịp tim của máy chạy bộ

Khi chạy bộ, chức năng đo nhịp tim là một trong những chức năng không thể thiếu của máy chạy bộ. Nó giúp người dùng có thể biết được nhịp tim mình nhanh hay chậm để kiểm soát được quá trình chạy của bạn. Để hiểu rõ nhịp tim bạn đang nói gì ? và cách sử ...

Cách khắc phục các lỗi cơ bản khi sử dụng máy chạy bộ

Bất cứ ai sử dụng máy chạy bộ một thời gian đều thường xảy ra những lỗi cơ bản của nhà sản xuất. Nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục khi gặp những lỗi cơ bản này. Maychaybodien.info hôm nay sẽ hướng dẫn bạn cách khắc phục các lỗi cơ bản khi sử ...

Máy chạy bộ điện sử dụng có an toàn không

Có rất nhiều người thắc mắc rằng máy chạy bộ điện sử dụng có an toàn không? Maychaybodien.info xin trả lời là máy chạy bộ điện sử dụng rất an toàn khi được hỗ trợ bởi dây trợ lực (dây an toàn) của máy chạy bộ. Bài viết liên quan : >>> Máy chạy ...

Khắc phục những khó khăn khi sử dụng máy chạy bộ

Bạn cảm thấy khó khăn khi sử dụng máy chạy bộ do không gian tập quá chất chội hay quá nhiều bài tập khiến bạn không chọn được cho mình một bài tập chủ đạo để tập luyện hiệu quả. Nhưng không sao hãy để maychaybodien.info sẽ giúp bạn khắc phục dễ dàng ...

Máy chạy bộ mang lại vẻ đẹp tươi trẻ cho phụ nữ

Ngày nay, việc sở hữu một chiếc máy chạy bộ đang dần trở thành nhu cầu tất yếu của cuộc sống. Do nó giúp chúng ta đáp ứng được nhu cầu tập luyện, tăng cường sức khỏe, làm đẹp của con người. Với việc tập luyện hàng ngày máy chạy bộ mang lại vẻ đẹp tươi ...

Chạy bộ giúp tăng khả năng ham muốn tình dục

Câu hỏi của một bạn trong chuyên mục giải đáp "Tôi nghe nói, đời sống tình dục của cả hai giới sẽ được cải thiện nhiều, tăng cường sự dẻo dai và khả năng đạt cực khoái nhờ tập thể dục, thể thao đều đặn. Nhưng tôi không có nhiều thời gian, cũng rất ngại ...

Những điều cần biết khi sử dụng máy chạy bộ điện

Ngày nay, may chay bo dien đã quá quen thuộc với chúng ta. Nó là một loại máy tập thể dục giúp chúng ta giảm cân hiệu quả với những bài tập chạy cơ bản. Nhưng không phải cứ mua máy chạy bộ về rồi cứ thế mà chạy thì hiệu quả tập luyện của bạn sẽ không cao ...

Chạy bộ giúp giảm cân hiệu quả mà ít ai biết

Vóc dáng không chỉ quan trọng với chị em phụ nữ mà còn là mong muốn của các đấng mày râu. Nhiều các Câu lạc bộ mọc lên cũng để phục vụ cho anh em rèn luyện để được bằng đây bằng đó. Nhưng với cuộc sống và công việc, rượu bia là chuyện không thể thiếu. ...

Tập luyện trên máy chạy bộ hiệu quả cần yếu tố gì?

Tập luyện trên máy chạy bộ hiệu quả cần yếu tố gì ? Câu trả lời rất đơn giản đó nằm ở 3 cum từ sau : kiên trì, tập trung, bỏ qua. Không ai có thể phủ nhận được tác dụng của máy chạy bộ đa năng tập hàng ngày tại nhà, vì thế mà ngày càng nhiều gia đình sử ...