(Đại Việt Sport) - Máy tập chạy tại nhà đã trở thành xu
hướng của mấy năm gần đây, việc lựa chọn máy chạy bộ nào là tốt và phù hợp là một trong những câu hỏi mà những ai mua máy tập chạy bộ đều quan tâm.Vậy Ưu nhước điểm của máy chạy bộ cơ đối với chúng ta là gìMột số bạn có nhu cầu mua máy chạy bộ điện, một số khác có nhu cầu mua máy chạy bộ cơ, do mục đích sử dụng và khoản chi phí bỏ ra của mỗi gia đình là khác nhau. Dưới đây là những thông tin chia sẻ về máy chạy bộ cơ, ưu nhược điểm của chúng, hy vọng sẽ giúp người dùng định hướng và lựa chọn cho gia đình mình một dụng cụ tập phù hợp.
Tìm hiểu về máy chạy bộ cơ: Máy tập chạy bộ cơ được cấu tạo khá đơn giản, dễ sử dụng cho những người không thông thạo về máy móc. Máy được thiết kế một bàn chạy với độ nghiêng, có quả lô quay để người chạy đứng lên rồi dùng sức của chân, đẩy cho quả lô quay và làm băng chạy di chuyển. Vì vậy để hoạt động được thì bắt buộc người tập phải dùng sức của chân, tay để tự đẩy cho băng tải chuyển động.
Ưu và nhược điểm của máy tập chạy bộ cơ
1. Ưu điểm của máy chạy bộ cơ
- Máy không sử dụng điện nên không tốn điện năng, không có tiếng ồn và ít rung lắc trong quá trình tập.
- Thân thiện với môi trường vì chỉ dùng sức người để tập.
- Thiết kế khá đơn giản, nhỏ gọn, không tốn nhiều diện tích không gian ngôi nhà. Trọng lượng máy nhẹ hơn so với máy chạy bộ điện, có thể gấp gọn và di chuyển dễ dàng.
- Giá thành rẻ hơn so với máy chạy bộ điện.
- Máy chạy bộ cơ dùng sức để tập luyện nên đốt cháy nhiều lượng calo dư thừa hơn so với máy chạy điện, thích hợp với thanh niên, những người có sức khỏe và yêu cầu tập luyện nhiều.
- Có màn hình hiển thị cho phép người dùng theo dõi các thông số về: Thời gian, calo tiêu thụ, quãng đường, tốc độ, nhịp tim thông qua bộ cảm biến được gắn trên máy.
2. Nhược điểm của máy chạy bộ cơ
- Nếu tập không quen, người tập sẽ rất nhanh mệt.
- Với sản phẩm cần dùng nhiều sức để luyện tập như máy chạy bộ cơ thì nó không phù hợp với trẻ em, người cao tuổi và người có sức khỏe không tốt.
Đối tượng sử dụng Máy chạy bộ cơ là ai?
Phù hợp với đối tượng là thanh niên có sức khỏe tốt muốn đốt cháy lượng calo dư thừa lớn và yêu cầu tập luyện nhiều do nguyên lý hoạt động của máy chạy bộ cơ là dùng lực từ chân của chính người tập để di chuyển băng tải nên cần nhiều sức.
Lưu ý: Không phù hợp với đối tượng là trẻ em, người cao tuổi, người có thể trạng không tốt, mắc các bệnh về tim mạch, xương khớp,…. Nếu sử dụng cần sự tư vấn, chỉ định từ Bác sỹ hoặc những người đã có nhiều năm kinh nghiệm trong việc tập luyện với Máy tập chạy bộ cơ.
Nếu bạn vẫn còn những thắc mắc về lựa chọn Máy chạy bộ tại nhà hay cho phòng tập thì hãy nhấc máy lên gọi đến HOTLINE Đại Việt: 0462.917.247, bộ phận tư vấn Khách hàng Đại Việt Sport luôn hỗ trợ và tư vấn Khách hàng lựa chọn được sản phẩm chất lượng, phù hợp với mức giá tốt nhất.
Chúc Khách hàng và người thân luôn có một sức khỏe dồi dào và hạnh phúc!
Nguồn : Thể Thao Đại Việt
Tags : máy chạy bộ, bàn bóng bàn
